Para evitarnos esos malos ratos podemos utilizar, claro antes del formateo, MailStore Home creando un respaldo de Outlook Express, Thunderbird, Exchange, o hasta POP / IMAP, en un sólo archivo y posteriormente desde la misma aplicación tenemos la opción de grabar en un CD.

Esta aplicación es totalmente gratuita y bastante amigable en su interfaz, no necesitaremos de muchos conocimientos para poder realizar nuestras copias de seguridad.
Descarga MailStore Home desde este enlace.
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